Un pahar cu apă dimineața compensează lipsa de lichid care se formează în timpul somnului, fie că ne place sau nu. Și apa fierbinte subțiază și sângele. Deci, formarea trombozei nu mai este o amenințare.

Obiceiul de a bea apă caldă dimineața ajută la eliminarea toxinelor care circulă în tot organismul, astfel contribuiți la îndepărtarea depozitelor de grăsime din trupul vostru fizic.

Acest obicei simplu de a bea apă caldă pe stomacul gol poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a celulelor și a consecințelor care deriva din aceasta. Inundarea celulelor cu apa pe stomacul gol le hraneste, apa ajunge direct alcalinizata la acestea.

Puteti bea si doua pahare de apa calda inainte sa beti cafea sau mancare. Lasati 15 minute sa treaca dupa ce ati baut apa si incepeti sa mancati.

Multe persoane adauga cateva picaturi de lamaie, dar nu este absolut necesar. Cu cat apa este mai pura, cu atat mai bine.

Apa cu lamaie o puteti bea dupa ce ati baut apa pura necesara hidratarii si hranirii celulelor.

Avand in vedere ca corpul este format dintr-un procent foarte mare de apa, beti cel putin 2 litri de apa pe zi. Dar beti corect, sa nu va balonati.

Beti apa cu 15 minute inainte de masa. Si dupa masa, la circa 1 ora si jumatate. Astfel apa va ajunge alcalina in stomac si isi indeplineste rolul miraculos pe care il are. Beti apa cat mai pura.

Citeste si : Ce legatura exista in Frumusete si Apa